|
|
|
¡ã ÀüÀÇ ÇÁ·Îµà¼ ¿Õ¾¾ |
<ÀüÀÇ>´Â ½Ç½Ã°£ Àü¼úÀ» ÅëÇØ ±º´ÜÀ» ÁöÈÖÇÏ°í Ç÷¹À̾ Á÷Á¢ ÀüÀå¿¡ ³ª¼± À屺ÀÌ µÇ¾î ½ÇÁ¦ ÀüÀï¿¡ Âü¿©ÇÑ µíÇÑ °·ÄÇÑ ¾×¼ÇÀ¸·Î ¸¹Àº À¯ÀúµéÀÇ È£ÆòÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â ¿Â¶óÀÎ °ÔÀÓÀÌ´Ù. À̳¯ Á¦ÀÛ ¹ßǥȸ¿¡¼´Â Áß±¹ ÇöÁö¿¡¼ ³»³â 1¿ù¿¡ ÁøÇàµÉ µÎ¹ø° CBT¿¡¼ »õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀÌ°Ô µÉ ³¯¾¾ ½Ã½ºÅÛ, »÷µå¹Ú½º ¸ðµå¿Í ÇÔ²² °³¼±µÈ ±â´ÉµéÀÌ ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î ¼Ò°³µÇ¾ú´Ù.
ƯÈ÷, »õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀÏ ‘»÷µå¹Ú½º ¸ðµå’¿¡¼´Â ±º´Ü¿¡ ¹æ¾î, µ¹°Ý ¹× ´Ù¾çÇÑ °ø°Ý/¼öºñ ÁøÇü¿¡ ´ëÇÑ ÁöÈÖ°¡ °¡´ÉÇØÁ® º´»çµéÀÇ °ø°Ý°ú ¼öºñ ÆÐÅϵµ ´õ¿í ´Ù¾çÇØÁú Àü¸ÁÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ °³ÆíµÈ ÁöÈÖ°ü ½Ã½ºÅÛ°ú ÇÔ²² ´õ¿í Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¾÷±×·¹À̵åµÈ ³¯¾¾ ½Ã½ºÅÛ µîÀ» ÅëÇØ ´õ¿í »ç½ÇÀûÀÎ ÀüÅõ¸¦ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
<ÀüÀÇ>¿¡ °ü·ÃµÈ º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ ¼Ò½ÄÀº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|