|
|
|
¡ã À±º¸Çö ±¹¸³³ªÁÖº´¿øÀå(¿ÞÂÊ ¼¼¹ø°)°ú Àü¼ºÈÆ ±¸½½ ´ëÇ¥(¿À¸¥ÂÊ µÎ¹ø°)°¡ 15ÀÏ ¿Â¶óÀÎ Á¤½Å°Ç° »ó´ã ½Ã½ºÅÛ ½Ã¹ü µµÀÔÀ» À§ÇØ ¾÷¹«Çù¾àÀ» ü°áÇÑ µÚ ±â³äÃÔ¿µÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù |
È£³²±Ç À¯ÀÏÀÇ Àü¹®Á¤½ÅÀÇ·á±â°ü ±¹¸³³ªÁÖº´¿øÀº Áö³ 15ÀÏ (ÁÖ)±¸½½°ú ¿Â¶óÀÎ Á¤½Å°Ç° »ó´ã ½Ã½ºÅÛ µµÀÔÀ» À§ÇÑ ¾÷¹«Çù¾àÀ» ü°áÇß´Ù. (ÁÖ)±¸½½Àº ½º¸¶Æ®Æù ±â¹ÝÀÇ ¿Â¶óÀÎ »ó´ã ½Ã½ºÅÛÀÎ Èû(HYM: Heal Your Mind)À» °³¹ßÇÑ ±â¾÷À¸·Î, ±¤ÁÖ, ºÎ»ê, ´ëÀü, °æ±â Áö¿ªÀÇ Á¤½Å°Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍ µî¿¡ 'Èû'À» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
À̹ø ¼ºñ½ºÀÇ Á¦°ø ´ë»óÀÚ´Â ½ºÆ®·¹½º, ºÒ¾È, ¿ì¿ï µî Á¤½Å°Ç° »ó´ã ¼ºñ½º¸¦ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Îµµ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Áø´Ü ÈÄ °á°ú¸¦ Á¤½Åº¸°ÇÀü¹®¿ä¿ø¿¡°Ô º¸³»¸é ¸ÂÃãÇü »ç·Ê°ü¸®±îÁö ¿ø½ºÅé ¼ºñ½º¸¦ Á¦°ø¹Þ°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ½º¸¶Æ®Æù ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ÇÀÇ ÇüÅ·Π¿î¿µµÇ¹Ç·Î ÀϹÝÀεéÀÇ Á¤½Å°Ç° »ó´ã ¼ºñ½º ÀÌ¿ëÀ» ³ô¿© ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ Å©°Ô ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. ±¹¸³³ªÁÖº´¿øÀº ¿Ã ÇÑ ÇØ µ¿¾È 'Èû'À» ½Ã¹ü ¿î¿µÇÑ ÈÄ Á¡Â÷ È®´ë Àû¿ëÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù. |