Ȩ > ´º½º > »ê¾÷/IT
½ºÅ¸½ã¹®, ±¸³»½Ä´ç ½Ä´Ü ¾Ë·ÁÁÖ´Â ½º¸¶Æ®Æù ¾Û ¡®¿À´ÃÀǽĴܡ¯ Ãâ½Ã
±èÇпµ ±âÀÚ  |  catcry77@gmail.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2014.10.21  10:07:36
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ³×À̹ö ±¸±Û msn

¸ð¹ÙÀÏ ¾Û Àü¹® º¥Ã³±â¾÷ ‘½ºÅ¸½ã¹®’(´ëÇ¥ À±¹ÎÇõ)ÀÌ ±¸³»½Ä´çÀÇ ½Ä´Ü ¸Þ´º ¹× ¿µ¾çÁ¤º¸, °øÁö»çÇ× µîÀ» ½Ç½Ã°£À¸·Î º¸¿©ÁÖ´Â ½º¸¶Æ®Æù ¾Û ‘¿À´ÃÀǽĴܒÀ» Ãâ½ÃÇß´Ù.

ÀÌ ¾ÛÀº Àü±¹ÀÇ ±â¾÷, °ü°ø¼­, Çб³, °øÀå, º´¿ø µî¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç ±¸³»½Ä´ç°ú À§Å¹±Þ½Ä¾÷ü¿¡ Àû¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù. ¸ÅÀÏ Á¶Áß¼®½Ä ¸Þ´º¸¦ ½Ç½Ã°£À¸·Î º¸¿©Áà ±âÁ¸ÀÇ Á¾ÀÌ ½Ä´ÜÇ¥¸¦ ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÀÌ¿ë½Ã°£, ÈÞ¹«ÀÏ µî °øÁö»çÇ×À» ½Ç½Ã°£À¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Æí¸®ÇÏ´Ù. ÀÚÁÖ ¹æ¹®ÇÏ´Â ³» ÁÖº¯ ±¸³»½Ä´çÀ» °ü½É½Ä´çÀ¸·Î ¼³Á¤ÇØ ³õÀ¸¸é ´õ Æí¸®ÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ÀÌ¿ëÀÚ´Â ±¸³»½Ä´ç °³¹ß»ç, ¿µ¾ç»ç¿¡°Ô ¸»Çϱ⠱â´ÉÀ» ÅëÇØ Èñ¸Á ¸Þ´º, °³¼±»çÇ× µîÀ» °ÇÀÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±¸³»½Ä´çÀ» ¿î¿µÇÏ´Â ±â¾÷À̳ª ±â°üÀº °í°´°ú ½Ç½Ã°£ ¼ÒÅëÀ» ÅëÇØ ¼­ºñ½º °³¼± ¹× Ç°Áú Çâ»óÀ» ±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿ë¹æ¹ýÀº °£´ÜÇÏ´Ù. ù È­¸é¿¡¼­ ‘½Ä´çã±â’¸¦ ÅÍÄ¡ÇØ ¿øÇÏ´Â ±¸³»½Ä´çÀÇ ½Ä´ç¸í(½Ä´çÄÚµå)À» ÀÔ·ÂÇϸé ÇØ´ç ±¸³»½Ä´ç À̸§ ¹× ÁÖ¼Ò°¡ ¶á´Ù. À̸¦ ÅÍÄ¡Çϸé ÀÌ ½Ä´ç¿¡¼­ ¿À´Ã Á¦°øÇÏ´Â Á¶Áß¼®½Ä ¸Þ´º°¡ »çÁø, °¡°Ý°ú ÇÔ²² º¸¿©Áø´Ù.

Á¶Áß¼®½Äº°·Î ÃÖ´ë 4°³±îÁö ¸Þ´º°¡ º¸¿©Áö¸ç ¹Ø¹ÝÂù°ú ÈĽıîÁö ¸ðµç ¼¼ºÎ¸Þ´º°¡ Á¦°øµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ Áß·®(g), Ä®·Î¸®(kcal), »ó¼¼Àç·á, ¿ø»êÁö±îÁö Á¾ÇÕÀûÀÎ ½Ä´Ü Á¤º¸Á¦°øÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÀÌ¿ë½Ã°£ ¹× °øÁö»çÇ× µîµµ ½Ç½Ã°£À¸·Î Àü´Þ, º¯°æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

±¸³»½Ä´çÀ» ¿î¿µÇÏ´Â ±â¾÷°ú ±â°üÀº »óȲ¿¡ µû¶ó ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¸ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î Á¦°øÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

½ºÅ¸½ã¹® À±¹ÎÇõ ´ëÇ¥´Â “±Ô¸ð¿¡ ºñÇØ ¾ÆÁ÷ ü°èÈ­, ¼±ÁøÈ­°¡ ¹ÌÈíÇÑ ±¹³» ´Üü±Þ½Ä»ç¾÷ ºÐ¾ß¿¡¼­ ÀÌ¿ëÀÚÀÇ Æí¸®¼ºÀ» ³ôÀÌ°í ÀÌ¿ëÀÚ¿Í ¿î¿µ¾÷ü°£ÀÇ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÀ» º¸´Ù È°¼ºÈ­Çϴµ¥ ±â¿©ÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù”¸ç “Àå±âÀûÀ¸·Î ±¸³»½Ä´ç ¿Ü¿¡ ÀÏ¹Ý À½½ÄÁ¡¿¡µµ È®´ë Àû¿ëÇØ ÀÌ¿ëÀÚ ¼ö¸¦ ´Ã·Á ³ª°¥ °Í”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.  

±èÇпµ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¢ß´º½º¾Ø¸Å°ÅÁø ÆÄ¿öÄÚ¸®¾Æ ´ëÇ¥ ¹éÁ¾¿ø  |  ¼­¿ïƯº°½Ã ±¤Áø±¸ Á߰ 162-3¹øÁö 2Ãþ  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-466-5085  |  Æѽº : 02-444-0454
´ëÇ¥¸ÞÀÏ/Á¦ÈÞ±¤°í¹®ÀÇ : bridgekorea@naver.com  |  °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸®Ã¥ÀÓÀÚ : ¹éÁ¾¿ø(bridgekorea@naver.com)  |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 591-87-01957
û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¹éÁ¾¿ø
¿ù°£ ÆÄ¿öÄÚ¸®¾ÆÀÇ ±â»ç´Â ȸ»ç, ±â°ü, °³ÀÎ µîÀ¸·ÎºÎÅÍ Á¦°ø¹ÞÀº ÀÚ·á ¹× ÀÎÅͺ並 Åä´ë·Î ÀÛ¼ºµÇ¸ç,
±â»ç¿¡ ¼Ò°³µÈ Á¦Ç°À̳ª ¼­ºñ½º ³»¿ëÀ» º¸ÁõÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
Copyright © 2024 ¿ù°£ÆÄ¿öÄÚ¸®¾Æ. All rights reserved.